Adfærden hos en medmisbruger/medafhængig/pårørende er kendetegnet ved, at personen har ændret adfærd for at tilpasse sig det unormale liv sammen med en misbruger. Ofte er den medafhængige ikke selv bevidst om denne adfærdsændring. Det unormale er blevet normen.
Jo tættere ens sociale relation er til en alkoholiker/misbruger, jo større er risikoen for at man udvikler medafhængighed.
Utroskab kan være ødelæggende for tilliden, fortroligheden og den intimitet der er kittet i jeres parforhold. Utroskab kan have voldsomme konsekvenser, der let kan være afslutningen på jeres parforhold.
Opvæksten med vanskelige vilkår går aldrig væk, måske er du kommet til at føle du aldrig rigtig er en del af fællesskabet pga din utrygge eller ængstelige tilknytning, selv om du i virkeligheden indgår i mange gode relationer.
Skilsmisse kan ende med krise, konflikt og stress.
Uanset om skilsmissen er selvvalgt eller om du bliver trukket ind i den fordi din partner vil skilles er det en meget smertefuld proces, afslutningen på den drøm I havde, tab af håb til jeres fælles fremtid.
– Skam: at føle dig forkert, pinlig, utilstrækkelig, uelskelig og uværdig –
Skammen får sin magt, fordi den ikke lader sig sige højt. Hvis du sætter ord på skammen, begynder den at visne.
(Professor Brené Brown, forsker i skam og sårbarhed)
Ja, hvis du ikke lytter til din partner og ændrer din adfærd og øger din selvindsigt, kan den vanskelige relation nok ikke undgå at vare ved.
– eller måske ender I med at bryde kontakten og lade jer skille fordi I føler jer fortvivlede og magtesløse og ikke kan håndtere den smerte og afstand det vanskelige forhold medfører.
Bliver dine nære relationer ofte svære, fordi du ubevidst lader dig styre af det usagte, det indirekte, det tvetydige eller en fornemmelse, der åbner op for din dårlige samvittighed, skyldfølelsen?