2398 5826

Online psykoterapi og parterapi uanset hvor du befinder dig...

Online psykoterapi og parterapi kan foregå over skype eller facetime.

Få mere information om individuel psykoterapi og parterapi online her…

Få mere information her

Online psykoterapi og parterapi uanset hvor du befinder dig...

Online psykoterapi og parterapi kan foregå over skype eller facetime.

Få mere information om individuel psykoterapi og parterapi online her…

Få mere information her

Impostersyndromet – er præstationsangst…

En præstationsangst rettet mod din karriere, din faglige viden og dine sociale relationer. Din sociale anseelse. En præstationsangst der viser sig som frygten for at blive afsløret. Afsløret i ikke at være dygtig nok, god nok til det du beskæftiger dig med. Dvs. rettet mod din gøren, din selvtillid.

Impostersyndromet er den pligtopfyldende der har fået angst.

Læs mere

Følelser – lyt til dem…

Følelserne er dit indre kompas, din indre guide til dit liv. Følelserne sætter din tænkning i perspektiv. Derfor er de helt afgørende for din livskvalitet. At mærke dine følelser, at kunne sætte ord på dine følelser og agere på dine følelser, giver dig trygge og stabile relationer. Giver dit liv mening. Giver dig ro.

Læs mere

Forladthed – forladthedsfølelsen og forladthedstraumet

Opstået af den mangelfulde og svære tilknytning. Opstået af den manglende følelsesmæssige omsorg.

Forladthedstraumet opstår, når det alt for pæne selvudslettende barn oplever smerten ved ikke at føle det hører til.

Tilknytningen danner din personlighed, når tilknytningen er ængstelig, utryg eller undvigende sætter det sig spor i dit nervesystem, i dine muskler og i dit bindevæv og skaber din kropsstruktur.

Læs mere

Gaslighting – hvad er det?

Gaslighting er en raffineret form for manipulation, dvs udøveren forsøger at så tvivl og forvirring i dit sind. Typisk søger gaslightere at opnå magt og kontrol over dig, ved at forvrænge virkeligheden og tvinge dig til at sætte spørgsmålstegn ved din dømmekraft og intuition. Gaslighting er en underkategori indenfor psykisk vold.

Læs mere

Den skjulte narcissisme hvad er det?

Den åbenlyse narcissisme er velbeskrevet, den skjulte narcissisme er sværere at gennemskue og mere skadelig. Du bliver i tvivl om dig selv, du bliver manipuleret, krænket og kritiseret på en subtil måde, du overvejer ofte ikke, at du er udsat for manipulation.

Du kommer til at føle dig som et ualmindeligt dårligt menneske.

Alarmklokken er at dit virkelighedsbillede ikke hænger sammen. Dit liv bliver meningsløst.

Det kan være svært at erkende og forholde sig til.

Læs mere

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.





Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Amagertorv 14b, 4. sal
1160 København

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej