2398 5826

Online psykoterapi uanset hvor du befinder dig i verden…

Online terapi kan hos mig foregå over Skype, FaceTime eller som telefonkonsultationer.

Få mere information her

Online psykoterapi uanset hvor du befinder dig i verden…

Online terapi kan hos mig foregå over Skype, FaceTime eller som telefonkonsultationer.

Få mere information her

Forladthedsdepression, hvad er det?

Forladthedstraume. Følelsen af ikke at høre til.

Mange har slået sig på deres opvækst. Ikke fået helt det ønskelige selvværd.

Du er stivnet i en krop, der ikke kan bevæge sig eller i en krop med mange smerter. Og som derfor gentager fortiden i nutiden. Du trækker mange spor tilbage til det der var. Du har brug for hjælp til at løsrive dig og løsne op.

Til at se på dine tidlige erfaringer med kærlige øjne. Undersøge om de også giver mening i dag.

Læs mere

Restitutionsangst – en livsmathed, en træthed eller energiløshed opstået tidligt i livet…

Opstået af utryghed, uro og kaos alt for megen frygt og ansvar og alt for lidt glæde og kærlighed.

Går du (stadigvæk) på listepoter for ikke at vække en andens vrede?

Du gør meget og har stor succes med det du udretter, ofte på bekostning af din væren dvs din indre ro og din nærhed, kontakten og intimiteten med din partner og andre nære.

Du lever dit liv som om du er på flugt i stedet for med lethed og glæde.

Læs mere

Skam er et relationelt problem…

Skam skabes i de tidlige tilknytningsrelationer dvs i samspillet mellem barnet og følelsesmæssigt umodne forældre. Skam er at bliver kigget på og vurderet uden kærlige og omsorgsfulde øje, at blive stillet til skue på uønskede måder. Altså set i et nærtstående menneskes foragtende blik. Deraf følelsen af at være værdiløs, forkert og utilstrækkelig. Skam skaber selvhad og raseri.

Læs mere

Relationsstress – en utryg barndom kan skabe usynlige traumer…

Traumer som typisk handler om afvisning og tilbagetrækning, om uretfærdighed og uværdighed, svigt og vrede, om dyb ensomhed og følelsesmæssig forladthed

Traumer der kan gøre det svært at være tæt med en partner

Samspilsdynamikken indlært i barndomsfamilien, bringer dig senere i livet i psykoterapi for at opdage og ændre den uhensigtsmæssige indlærte adfærd, der skaber en uforståelig sårbarhed i måden at relatere til andre på.

Læs mere

Selvbeskyttelsesstrategier fordrejer virkeligheden…

Selvbeskyttelsesstrategier (overlevelsesstrategier, forsvarsstrategier) er måden du forsvarer dig i nutiden med fortidens indlærte erfaring og som gør dit liv svært i dag. Det er måden hvor på du beskytter dig mod skyld, skam, angst og depression.

Læs mere

4 typer umodne forældre…

Fælles for de 4 typer er selvoptagethed, ufølsomhed og begrænset evne til at skabe følelsesmæssig kontakt med deres børn.

Forældrene har svært ved at forstå andres følelser. Har problemer med grænser. Bruger deres børn til at føle sig bedre.

Dette kan hos barnet og senere den vokse skabe ensomhed og usikkerhed.

Læs mere

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.

Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Amagertorv 14
1160 København

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej