2398 5826

Online psykoterapi og parterapi uanset hvor du befinder dig...

Online psykoterapi og parterapi kan foregå over skype eller facetime.

Få mere information om individuel psykoterapi og parterapi online her…

Få mere information her

Online psykoterapi og parterapi uanset hvor du befinder dig...

Online psykoterapi og parterapi kan foregå over skype eller facetime.

Få mere information om individuel psykoterapi og parterapi online her…

Få mere information her

Forladthed – forladthedsfølelsen og forladthedstraumet

Opstået af den mangelfulde og svære tilknytning. Opstået af den manglende følelsesmæssige omsorg.

Forladthedstraumet opstår, når det alt for pæne selvudslettende barn oplever smerten ved ikke at føle det hører til.

Tilknytningen danner din personlighed, når tilknytningen er ængstelig, utryg eller undvigende sætter det sig spor i dit nervesystem, i dine muskler og i dit bindevæv og skaber din kropsstruktur.

Læs mere

Gaslighting – hvad er det?

Gaslighting er en raffineret form for manipulation, dvs udøveren forsøger at så tvivl og forvirring i dit sind. Typisk søger gaslightere at opnå magt og kontrol over dig, ved at forvrænge virkeligheden og tvinge dig til at sætte spørgsmålstegn ved din dømmekraft og intuition. Gaslighting er en underkategori indenfor psykisk vold.

Læs mere

Den skjulte narcissisme hvad er det?

Den åbenlyse narcissisme er velbeskrevet, den skjulte narcissisme er sværere at gennemskue og mere skadelig. Du bliver i tvivl om dig selv, du bliver manipuleret, krænket og kritiseret på en subtil måde, du overvejer ofte ikke, at du er udsat for manipulation.

Du kommer til at føle dig som et ualmindeligt dårligt menneske.

Alarmklokken er at dit virkelighedsbillede ikke hænger sammen. Dit liv bliver meningsløst.

Det kan være svært at erkende og forholde sig til.

Læs mere

Medafhængighed – pårørende til en misbruger fanges i usunde mønstre og reaktioner

Adfærden hos en medmisbruger/medafhængig/pårørende er kendetegnet ved, at personen har ændret adfærd for at tilpasse sig det unormale liv sammen med en misbruger. Ofte er den medafhængige ikke selv bevidst om denne adfærdsændring. Det unormale er blevet normen.

Jo tættere ens sociale relation er til en alkoholiker/misbruger, jo større er risikoen for at man udvikler medafhængighed.

Læs mere

Utroskab – hvad er ødelagt…

Utroskab kan være ødelæggende for tilliden, fortroligheden og den intimitet der er kittet i jeres parforhold. Utroskab kan have voldsomme konsekvenser, der let kan være afslutningen på jeres parforhold.

Læs mere

Skilsmisse – en livsomvæltende krise

En skilsmisse er for langt de fleste en livskrise, en sorg og en situation med et stort konfliktpotentiale.

Skilsmisse kan ende med krise, konflikt og stress.

Uanset om skilsmissen er selvvalgt eller om du bliver trukket ind i den fordi din partner vil skilles er det en meget smertefuld proces, afslutningen på den drøm I havde, tab af håb til jeres fælles fremtid.

Læs mere

Skam og stolthed…

– Skam: at føle dig forkert, pinlig, utilstrækkelig, uelskelig og uværdig –

Skammen får sin magt, fordi den ikke lader sig sige højt. Hvis du sætter ord på skammen, begynder den at visne.
(Professor Brené Brown, forsker i skam og sårbarhed)

Læs mere

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.





Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Amagertorv 14b, 4. sal
1160 København

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej