Hvorfor finde en psykoterapeut…
Hvad kan du bruge mig til…
Hvorfor gå ind i denne proces, der kan opleves som en lang sej kamp uden et præcist mål uden nogen som helst antydning af quickfix.
Hvorfor finde en psykoterapeut…
Hvad kan du bruge mig til…
Hvorfor gå ind i denne proces, der kan opleves som en lang sej kamp uden et præcist mål uden nogen som helst antydning af quickfix.
At være opvokset i et hjem med konfliktskyhed skaber børn, der som voksne, tror de ikke er værd at elske…
Samvær består af spydigheder, stikpiller, ironi og sarkasme…
De konfliktskys måde at sige fra på.
Viser hvordan du gennem din opvækst har lært at knytte dig til andre eller ikke tør knytte dig og måske undviger det nære og intime samvær hurtigst muligt.
Begrebet tilknytningsmønster eller tilknytningsstil beskriver dynamikken i dine relationer.
Er du opmærksom på hvordan din personlige tilknytningsstil er?
Det omsorgssvigtede barn har som voksen ofte svært ved at danne, bevare og vedligeholde relationer.
Barnet har aldrig lært det, fordi forældrene ikke havde lært det.
Relationerne bliver nemt drama og kaos. Krig og alliancer.
Dialogen som en måde at formidle sig selv på er aldrig lært.
Vanskeligheder i relationerne viser sig kun alt for ofte i parforholdet.
Havde svært ved at tage ja’ets ansvar og nej’ets konsekvens.
Den lukkede og afvisende
og
Den bebrejdende og kontrollerende
Er du i dag som voksen strandet i en relation til dine forældre, der forekommer dig svær at være i, hvor du begynder at overveje om et om brud er løsningen, vil jeg anbefale dig at kigge på hvilke strategier du bruger i relationen.
Ensomhed og tilbagetrækning fra kontakt kan opleves som et fristed, når følelsesmæssig mistrivsel har været barndommens vilkår, når du aldrig har følt dig god nok.
Ensomheden og tilbagetrækningen fra kontakt kan også opleves som et fængsel du ikke kan bryde ud af.
Kriser indebærer mange følelser, dem må du forholde dig til…
Livskriser er ikke noget du selv vælger til og fra, livskriser kommer i form af skilsmisse, ulykke, tab af nærtstående ved f.eks. selvmord eller sygdom, tab af job eller måske naturkatastrofer.