Hvorfor finde en psykoterapeut…
Hvad kan du bruge mig til…
Hvorfor gå ind i denne proces, der kan opleves som en lang sej kamp uden et præcist mål uden nogen som helst antydning af quickfix.
Din konfliktskyhed er konfliktskabende…
At være opvokset i et hjem med konfliktskyhed skaber børn, der som voksne, tror de ikke er værd at elske…
Samvær består af spydigheder, stikpiller, ironi og sarkasme…
De konfliktskys måde at sige fra på.
Dit tilknytningsmønster viser sig i måden du er i dine relationer på…
Viser hvordan du gennem din opvækst har lært at knytte dig til andre eller ikke tør knytte dig og måske undviger det nære og intime samvær hurtigst muligt.
Begrebet tilknytningsmønster eller tilknytningsstil beskriver dynamikken i dine relationer.
Er du opmærksom på hvordan din personlige tilknytningsstil er?
Derfor har det omsorgssvigtede barn som voksen svært ved langvarige parforhold…
Det omsorgssvigtede barn har som voksen ofte svært ved at danne, bevare og vedligeholde relationer.
Barnet har aldrig lært det, fordi forældrene ikke havde lært det.
Relationerne bliver nemt drama og kaos. Krig og alliancer.
Dialogen som en måde at formidle sig selv på er aldrig lært.
Vanskeligheder i relationerne viser sig kun alt for ofte i parforholdet.
Brændemærket af følelsesmæssig mishandling (psykisk vold)…
Følelsesmæssig mishandling giver ikke blå mærker, det er kontrol, magt og grænseoverskridelser…
Reagerer du helt automatisk på dårlig stemning
Bliver du revet med af den dårlige stemning, bliver du følelsesmæssig fanget ind i andres følelser og reaktioner, er du højst sandsynligt opvokset i en familie, hvor dine voksne havde svært ved at håndtere følelser og tage vare på sig selv.
Havde svært ved at tage ja’ets ansvar og nej’ets konsekvens.
Online terapi
OPDATERING 29. JUNI 2020
Online terapi kan hos mig foregå over Skype, FaceTime eller som telefonkonsultationer.
Parterapi – når sårede følelser og skuffede forventninger får overtaget…
Ofte er mine klienter endt i rollerne
Den lukkede og afvisende
og
Den bebrejdende og kontrollerende
Barndommens følelsesmæssige mistrivsel skabes af umodne voksne
Følelsesmæssig mistrivsel og omsorgssvigt opstår, når du er opvokset med følelsesmæssigt umodne omsorgspersoner?
Er du i dag som voksen strandet i en relation til dine forældre, der forekommer dig svær at være i, hvor du begynder at overveje om et om brud er løsningen, vil jeg anbefale dig at kigge på hvilke strategier du bruger i relationen.
Ensomhed opstået af barndommens følelsesmæssige mistrivsel
Ensomhed kan være et fristed, når andres grænseløse krav og bebrejdelser skaber en ubærlig følelse af utilstrækkelighed…
Ensomhed og tilbagetrækning fra kontakt kan opleves som et fristed, når følelsesmæssig mistrivsel har været barndommens vilkår, når du aldrig har følt dig god nok.
Ensomheden og tilbagetrækningen fra kontakt kan også opleves som et fængsel du ikke kan bryde ud af.