2398 5826

Online psykoterapi uanset hvor du befinder dig i verden…

Online terapi kan hos mig foregå over Skype, FaceTime eller som telefonkonsultationer.

Få mere information her

Online psykoterapi uanset hvor du befinder dig i verden…

Online terapi kan hos mig foregå over Skype, FaceTime eller som telefonkonsultationer.

Få mere information her

Livskriser kommer du ikke udenom, men igennem…

Kriser indebærer mange følelser, dem må du forholde dig til…

Livskriser er ikke noget du selv vælger til og fra, livskriser kommer i form af skilsmisse, ulykke, tab af nærtstående ved f.eks. selvmord eller sygdom, tab af job eller måske naturkatastrofer.

Læs mere

Sådan bliver du mønsterbryder, når du har været det forsømte barn…

Undgå lat lade din opvækst forhindre dig i succes

For det er, når du finder afklaring omkring dine vilkår, at du finder ro og styrke til at skabe bedre rammer for dig selv. Det er, når du accepterer dig selv, at du kan finde dit selvværd og skabe mening i dit liv og opleve du får medgang. Lige meget hvad du definerer som medgang. Om det er glæde og kærlighed, om det er at stifte familie, eller om det er at få succes på dit studie eller dit arbejde.

Læs mere

Angst er den indre uro der ødelægger din livskvalitet

Min erfaring som psykoterapeut er at angst ikke er farlig, selv om det kan opleves sådan

Den sunde angst gør dig i stand til at kæmpe eller flygte, når du oplever noget der kan være farligt. Den sunde angst hjælper dig med at passe på dig selv. En naturlig overlevelsesmekanisme. Et signal om en måske farlig trussel.

Læs mere

Når tab af værdighed udløser depression og angst …

Når du bliver ramt på din værdighed og bliver ramt af skamfølelse, bliver dine handlinger meningsløse fordi gamle uhensigtsmæssige forsvarsmekanismer træder i kraft igen…

Nogle bruger projektioner, splitning og manipulation som forsvar mod at mærke angst og andre smertefulde følelser

Læs mere

Skjuler du dine følelser bag ironi og sarkasme…

Ironi og sarkasme forgifter relationen og bruges ubevidst til at dække over sårbarheden og beskytte værdigheden.

”Tak for en hyggelig aften” siger sønnen på vej ud ad døren.

”Hyggeligt du endelig havde tid til at komme” svarer moderen.

Læs mere

Slår dine følelser knuder…

At turde leve med et åbent hjerte.

Har du knuder i følelserne?

Har du mistet din livfuldhed?

Har du mere fokus på andres behov end dine egne?

Læs mere

Kæmper du med lavt selvværd…

Fra stress og ensomhed til succes og relationer

Vi binder en masse energi i forhold, der dræner os, fordi vi ikke gør os klart, hvad det er der dræner os.

Vi ønsker ikke at rette opmærksomheden på det vi mærker, for hvad kan konsekvensen blive, og tør vi se kendsgerninger i øjnene?

Læs mere

Hvad følelserne fortæller

Følelserne er vejen til større selvindsigt og en mere meningsfuld tilværelse.

Vi oplever hele tiden, vores oplevelserne gør noget ved os, noget er vi bevidst om andet forbliver ubevidst.

Følelserne præger os, i vores opfattelse af verden og i vores adfærd.

Læs mere

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.

Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Amagertorv 14
1160 København

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej