Slip offermentaliteten – og tag styringen i dit liv

Et online refleksionsforløb – offermentaliteten

Der kan være perioder i livet, hvor du føler dig fanget – som om andre har magten over din trivsel, og som om noget uden for dig skal ændre sig, før du kan få det bedre. Det er menneskeligt, men det kan også fastholde dig i en rolle, der gør dig lille og hjælpeløs – ofte uden at du opdager det.

Dette online forløb hjælper dig med at bryde mønsteret og tage styringen tilbage. Det handler ikke om skyld, men om frihed og selvindsigt.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan offermentalitet kan vise sig i hverdagen, kan du læse mere om det i dette blogindlæg.

Hvad taler vi om

I fire online sessioner ser vi på:

• Hvordan offermentalitet opstår – og hvordan du genkender den i dig selv
• Hvilke tanker og mønstre der fastholder dig i magtesløshed
• Hvordan du kan tage ansvar uden skyld og skam
• Hvordan du styrker dine relationer med en ny indre fortælling

Mellem sessionerne reflekterer du over vores samtaler og uddyber dine indsigter for mig, så disse indsigter stille og roligt bliver dig.

Forløbet er for dig, der:

• Oplever de samme konflikter gentage sig
• Føler dig overset, misforstået eller fastlåst
• Har svært ved at mærke egne behov eller tage beslutninger
• Længes efter rolige, stabile relationer

Du deltager hjemmefra – én time om ugen i fire uger. Der kræves ingen teknisk erfaring, kun lysten til at møde dig selv med nysgerrighed.

Hvorfor nu?

Mange oplever uro og gentagne konflikter, som giver en følelse af at livet står stille.

Måske genkender du denne undren:

• Hvad er det, jeg ikke hører?
• Hvad er det, jeg overser?
• Hvorfor bliver jeg afvist i mine nære relationer?

Hvis du oplever dette, som mange af mine andre klienter, kan dette forløb være dit første skridt mod en ny måde at leve og relatere til dine nærmeste på.

Praktisk information

• Pris: 3.500 kr. for 4 sessioner á 1 time
• Format: Online via FaceTime eller Teams
• Kontakt: Ring uforpligtende i telefontiden kl. 7.30–8.30 på 23 98 58 26
• Terapeut: Hanne Christensen, Psykoterapeut & Parterapeut

Klar til at tage første skridt?

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale og høre mere om, hvordan forløbet kan hjælpe dig.

Så ring endelig til mig på 23 98 58 26, eller send en mail.