2398 5826

Skilsmisse – at skilles uden værdighed – når kærlighed bliver til drama, kamp og kaos…

Når parforholdet fungerer på den enes præmisser, dør det.

Når du vil kontrollere og sætte din mening igennem, ikke vil lytte, bliver du afvist og forladt.

Det er ikke alle, der kan tåle at blive afvist og forladt. Der er nogen, der har svært ved at kigge indad og helst vil finde alle fejlene hos andre. Har svært ved at sige undskyld og har svært ved at se egen andel i problemerne.

Læs mere

Derfor har det omsorgssvigtede barn som voksen svært ved langvarige parforhold…

Det omsorgssvigtede barn har som voksen ofte svært ved at danne, bevare og vedligeholde relationer.

Barnet har aldrig lært det, fordi forældrene ikke havde lært det.

Relationerne bliver nemt drama og kaos. Krig og alliancer.

Dialogen som en måde at formidle sig selv på er aldrig lært.

Vanskeligheder i relationerne viser sig kun alt for ofte i parforholdet.

Læs mere

Parterapi

– min hensigt er at hjælpe Jer hen imod et forhold, hvor I begge trives som individuelle personer og trives med at være en del af Jeres parforhold…

Der er mennesker der ikke vil i parterapi, fordi de ikke vil skilles. De er bange for, at parterapien vil skille dem ad. 

Læs mere

Hvorfor gå i terapi?

Hvorfor finde en psykoterapeut…
Hvad kan du bruge mig til…

Hvorfor gå ind i denne proces, der kan opleves som en lang sej kamp uden et præcist mål uden nogen som helst antydning af quickfix.

Læs mere

Konfliktskyhedens grimme ansigt…

At være opvokset i et hjem med konfliktskyhed skaber børn, der som voksne, tror de ikke er værd at elske…

Samvær består af spydigheder, stikpiller, ironi og sarkasme…

De konfliktskys måde at sige fra på.

Læs mere

Misbrug – den skjulte familiesygdom

Pårørende problematikken

Vi lader de pårørende – kærester og børn – til misbrugere af alkohol og stoffer i stikken…
Hele familien bliver gidsler i misbrugerens meningsløse verden af kaos, sorg og smerte.

Læs mere

Vrede, raseri og afmagt…

Den sunde vrede er den du bruger, når du vil afgrænse dig fra andre.

Vise hvem du er, hvad du kan lide, og hvad du ikke bryder dig om.

Sige nej. Dette vil jeg ikke være med til.

Det kræver øvelse at være synlig og at sige fra på en indlevende og respektfuld måde.

Det kræver øvelse og modenhed at høre på, at du nogen gange har overtrådt en andens grænser.

Det kræver mod at turde opleve værdien af vores forskelligheder.

Det kræver modenhed at sige, at du er ok, og jeg er ok, når du ikke helt forstår den anden.

Læs mere

Stress – sådan er vi med til at skabe den …

  • Når vi vil det hele
  • Når vi vil være perfekte
  • Når vi glemmer at vælge og prioritere
  • Når vi glemmer, at vi selv har ansvaret for vores liv
  • Når vi oplever traumatiske situationer, vi må lære at leve med
  • Når vi glemmer at være taknemlige, for det vi har

Læs mere

Angst – en følelse…

Om at finde trygheden i sig selv og sine omgivelser

Angst er en naturlig følelse, den er vigtig, og den er sund.

Hvis vi møder en løve, løber vi væk dvs. angsten gør, at vi passer på og beskytter os selv. Den sender et signal om, at der er fare på færde, og det er fint.

Læs mere

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.

Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Jorcks Passage 1C, 2. sal
1162 København K

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej