2398 5826

Utroskab – hvad savner du i dit parforhold?

Tal jer igennem svære perioder og genfind nærheden og intimiteten.

Vi går til lægen, når vi har ondt i kroppen, vi går i parterapi, når vi har ondt i parforholdet. Når vi bliver bange for at miste den anden. Når utroskab er blevet en del af løsningen.

Læs mere

Afhængighed – medafhængighed

– som de vil ha` dig…

Hvordan Rasmus og Mettes forhold blev påvirket af en voksende afhængighed.

Rasmus og Mette mødte hinanden på universitetet, da de læste jura. Da de var færdige med at studere flyttede de sammen og deres karrierer tog fart med rigtigt meget spændende arbejde, der optog mange timer af deres liv.

Læs mere

Undgå at svigte dine børn under skilsmissen

Som forældre er det naturligt at bekymre sig om sine børns trivsel. Ikke hele tiden men ind imellem. Vi har en tendens til at tro, at vi ved præcis, hvad der er bedst for vores børn. Men sådan er virkeligheden ikke altid. Sommetider ser vi ikke de ting, der signalerer, at de gerne vil fortælle om problemer, udfordringer eller andre svære ting. Og den manglende opmærksomhed gør børnene triste og ensomme.

Læs mere

Fra følelsesmæssig mistrivsel til ægte selvværd og harmoniske relationer

Er dit liv blevet farveløst? Er søvnen blevet din fjende? Holder dæmonen for lavt selvværd dig vågen med tankemylder og uro?

Lever du i erindringens skygge med oplevelser fra fortiden, der præger dit liv så meget, at de overskygger nuet? Så lever du i fortidens tyranni og kæmper nok også med følelsen af, om du slår til.

Læs mere

Sorg over brudte nære relationer

Alle jeg har haft kontakt med har været en lang og svær proces igennem, inden de til sidst valgte bruddet.

Når du overvejer at bryde en relation er det ofte fordi, der ikke er den kærlighed, omsorg og rummelighed i relationen, som du med rimelighed kan forvente.

Familiebrud – at bryde kontakten til forældre, børn eller søskende er ofte en smertefuld følelsesmæssig belastning og en livslang sorg. Der vil være et savn af nær familie og manglende livsvidner. Måske må du sige farvel til hele familien, netværket eller den trosretning, du var en del af.

Samtidig bliver du lettet for et samvær, der er begrænsende og smertefuldt. Hvor du måske ikke bliver hørt, og hvor det ikke er relevant, hvad du mener og føler.

Læs mere

Frygten for afvisning kan ødelægge dit parforhold

Frygten for at miste kan udslette dig.

Alle par oplever konflikter af og til. Det er naturligt.

Konflikter er måden vi siger til og fra på, viser hvem vi er.

Når vi ikke har været tydelige nok for den anden eller ikke oplever vi er blevet lyttet til og respekteret, opstår konflikterne.

Læs mere

Sådan slipper du skyldfølelsen …

Det er vigtigt, at du ikke lader dårlig samvittighed trække dig rundt i manegen

Lad dig ikke styre af skyldfølelsen.

Dårlig samvittighed er fint, når den er reel, når du har gjort noget mod andre, der ikke er ok, så får du dårlig samvittighed, hvis du ikke siger undskyld.

Læs mere

Vejen ud af misbrug og afhængighed

– at åbne døren for dine følelser

Vejen ud af misbruget er at lukke op for dine følelser igen. Lidt efter lidt.

Misbrug og afhængighed er blevet tankens nødløsning for at blive fri for at mærke det ubehagelige, huske alt det smertelige fra tidligere.

Læs mere

Styrk dit selvværd

Fra stress og ensomhed til succes og relationer

Vi binder en masse energi i forhold, der dræner os, fordi vi ikke gør os klart, hvad det er der dræner os.

Vi ønsker ikke at rette opmærksomheden på det vi mærker, for hvad kan konsekvensen blive, og tør vi se kendsgerninger i øjnene?

Læs mere

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.

Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Jorcks Passage 1C, 2. sal
1162 København K

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej