2398 5826

Velkommen

– Er livet ikke blevet, som du drømte om?

Og vil du have mere ud af din tilværelse, end du får nu?

Det kan være, at du har:

  • problemer med de nære relationer – enten til din ægtefælle eller din familie og venner
  • lavt selvværd og følelsen af aldrig rigtig at høre helt til
  • misbrugsproblemer
  • stress, depression eller angst

Der er en vej videre og den vil jeg gerne hjælpe dig med at finde.

Gennem terapi kan du lære dig selv bedre at kende og spotte de mønstre, der gør, at du ikke lever helt, som du drømmer om. Når du lærer dig selv bedre at kende, kan du bedre mærke efter, hvor dine grænser går. Og så bliver det meget lettere at leve det liv, du gerne vil. Og at sige til og fra på de rigtige tidspunkter.
hanne-christensen

Begynd med at give dig selv et kæmpe skulderklap, fordi du leder efter hjælp. For det betyder, at du har gjort op med dig selv, at der er noget der ikke fungerer, og at du søger forandringer i din tilværelse. Og den erkendelse er som regel rigtig svær at komme til og handle på.

Som regel er det en længere rejse at finde den rette terapeut og mærke efter, hvem der er den rette for dig. Måske er det mig. Det kan du finde ud af her på hjemmesiden og i særdeleshed på min blog.

På bloggen deler jeg ud af min erfaring om, hvad der sker med os, når livet føles svært – og hvad vi kan gøre ved det. Tag dig endelig god tid til at læse med her og til at lære mig bedre at kende. Hvis du kommer i tvivl om noget, mens du læser, er du altid velkommen til at ringe til mig.

Hvis du finder ud af, at jeg er den rette terapeut for dig, kan jeg både hjælpe dig gennem individuel psykoterapi eller parterapi i København.

ER DET FØRSTE GANG, AT DU OVERVEJER PSYKOTERAPI?

Mange mennesker oplever i løbet af deres liv at komme ud for hændelser, der er svære at takle. Jeg har mange klienter, der har stor succes i deres liv – men som også oplever en tomhed og et savn, der er svært at ændre på alene.

De har svært ved at komme det nærmere. De er ikke klar over, hvad der sker i dem, eller med dem – og derfor får de min hjælp til at reflektere over deres handlinger og min hjælp til at genfinde glæden og lysten.

Jeg hjælper dig med at finde frem til det gode liv for dig med ro, stabilitet og balance. I terapien reflekterer du over dine tanker, følelser, handlinger og livshistorie. Vi skaber i fællesskab et trygt og privat rum med fortrolighed, hvor der er tid, plads og mulighed for at tale om de ting og forhold, der kan være svære – og måske skamfulde – at forholde sig til.

Kontakt mig

  • Jeg har været rigtig glad for at være i et forløb hos Hanne. Jeg har fået redskaber til at kunne overskue en stresset hverdag. Jeg kommer gerne igen hvis der kommer nye udfordringer, hvor jeg har brug for hjælp og sparring.

    Stress – Maja 36 år

  • Vi opdagede vi skændtes for at få ret i stedet for at lytte til hinanden. Du var god til at give os begge to plads til at tale ud, så det blev tydeligt, vi er meget forskellige.
    Efter parterapien har vi fået mere lyst til at være sammen. Nu er det (næsten) ok vi ikke er enige om alt.

    Parterapi – Mikkel og Julie ( 35 år og 33 år )

  • Jeg havde mistet min hustru og troede ikke børnene og jeg kunne blive glade igen. Depressionen fortog sig gradvist, angsten for sygdom i fremtiden er blevet til at leve med.
    Vores kommunikation er blevet bedre og det hjælper os.

    Sorg, angst og depression – Peter 44 år

  • Nu føler jeg mig god nok, det er en befrielse. Jeg er også blevet en del af fællesskabet på studiet. Når jeg har lyst til at være sammen med nogen, tager jeg initiativet. Med stor succes.

    Selvværd – Sofie 27 år

  • Jeg vidste ikke, hvad der gjorde mit liv så svært. Jeg var vred og ked af det. Totalt forvirret. Det er godt at tale om hemmelighederne, alt det jeg har kæmpet med at holde skjult og skammet mig over. Terapien hjælper mig med at tro på, jeg er ok. Det er ikke mig der er mærkelig men den måde jeg er vokset op på.

    Opvokset med en mor der drak – Thomas 31 år

Vil du vide mere?

Hvis du har lyst til at vide mere om en behandling hos mig, så er du hjertelig velkommen til at sende en mail eller ringe til mig.

Kontakt

KBH Psykoterapi v/psykoterapeut Hanne Christensen

Adresse:
Jorcks Passage 1C, 2. sal
1162 København K

+45 2398 5826
hanne@kbhpsykoterapi.dk

Find vej

København psykoterapi

København psykoterapi

×

Ring til mig

Skriv til mig

Kontakt os

Har du spørgsmål eller bare ønsker at komme i kontakt med mig - så kontakt mig her eller på tel: 2398 5826


Find vej